Bienestar

La irregularidad de la ovulación es una de las principales causas de infertilidad. Ahora bien, este problema es reversible y el secreto para su solución yace en la alimentación. Así es: ciertos alimentos tienen el poder no solo de regularizar la ovulación, sino también de proteger el ADN del óvulo para concebir más rápidamente. Pero, ¿cuáles son estos alimentos?

Es normal: el tiempo libre y la relajación reinante de las vacaciones nos invitan a comer (de)más. Esto es realmente disfrutable; el problema se plantea cuando los tiempos de descanso se retiran y dejan como único rastro unos cuantos kilitos en exceso. Ante esta situación, la verdadera pregunta que aparece es: ¿cómo recuperar la figura después de las vacaciones? Ten calma, no debes tomar ninguna decisión drástica; solo tienes que seguir estos consejos.

Estás gestando una nueva vida en tu vientre y pones más atención a cada cambio de tu cuerpo. Pero un novedoso hallazgo te preocupa: una mancha oscura en tu piel que no tenías. Si te preguntas por qué salen las manchas oscuras durante el embarazo y qué significan, encontrarás la respuesta en esta entrega.

El té rojo, desde ya hace algún tiempo, es el preferido por nutricionistas y especialista de la salud a la hora del armado de dietas. Se utiliza té rojo para adelgazar así como para pequeños planes de desintoxicación.

Las frutas rojas ofrecen muchos beneficios para nuestra salud, como ser cuidar el corazón y prevenir la aparición de ciertos tipos de cáncer. A su vez, el color rojo se asocia a la pasión y la fuerza. Estos frutos son ricos en hierro y potasio. Aprende cuáles son las propiedades de las frutas rojas.

Los flavonoides son un conjunto de sustancias, muy diferentes unas de otras, que están presentes en la mayoría de las plantas. Son las encargadas de dar los tonos rojo, amarillo o naranja a las verduras y frutas que consumimos habitualmente. Hoy te contamos qué alimentos son ricos en flavonoides, para que puedas incorporarlos en tu día a día.

Los rabanitos son vegetales con raíz comestible, bastante comunes alrededor del mundo. Pertenecen a la familia de la col y del brócoli y crecen sumamente rápido, por lo que son fáciles de cultivar en un huerto orgánico, aún si no tenemos mucha experiencia. No dejes de leer el siguiente artículo que te presentamos en Otra Medicina sobre los beneficios del rabanito para la salud.

Los riñones son los órganos encargados de procesar los desechos del cuerpo para luego ser expulsados por el sistema urinario. El correcto funcionamiento de los mismos es indispensable para que el cuerpo esté saludable, y teniendo en cuenta la variedad de enfermedades e infecciones que pueden sufrir, hoy queremos enseñarte algunas hierbas para tratar problemas en los riñones de forma natural.

Tener unos glúteos firmes no es solo una cuestión de estética, sino que también beneficia la salud, en tanto le resta presión a las rodillas. Por estos motivos, si tienes las pompis flácidas y gelatinosas es hora de que te pongas en acción. Y, ¿qué mejor manera de hacerlo con estos ejercicios para fortalecer los glúteos?

Una herida con pus es uno de los principales síntomas de infección. En general, este tipo de heridas se desarrollan cuando el sistema inmunológico está tan abrumado elevando las defensas para protegernos de las bacterias que, simplemente, no da abasto. Por este motivo, es importante que lo ayudemos. ¿De qué forma? Poniendo en práctica estos consejos relativos a cómo curar una herida con pus.