Bienestar

El té encierra magníficas propiedades: previene el cáncer, fortalece el sistema inmune, reduce el colesterol, mejora el aspecto de la piel y... nos ayuda a adelgazar. Ahora bien, si quieres recibir todos estos beneficios no puedes beber cualquier variedad de té; tendrás que tomar té verde. Pero, ¿por qué?

La angina de pecho es un dolor en el área del tórax debido a la falta de circulación sanguínea sobre todo al corazón, que puede causar trastornos cardiovasculares e incluso infartos. En esta oportunidad, en Otra Medicina te enseñaremos algunos tratamientos naturales para la angina de pecho muy efectivos.

Las propiedades farmacéuticas del ginseng son muchas, y además, contiene otros tantos principios activos tales como los heterósidos, aminoácidos, minerales (cobre, hierro, magnesio, fósforo, calcio, aluminio, cobalto manganeso, cinc, sílice, etc.). También contiene enzimas y estrógenos. Es decir, que se trata de una planta muy compleja y absolutamente beneficiosa para el organismo.

El yoga es una disciplina que puede ser practicada por personas de cualquier edad y sexo, y requiere de mucha práctica para lograr las asanas en forma perfecta. En esta oportunidad, en Otra Medicina, te explicaremos cómo mejorar las poses de yoga para que puedas lograr mayor flexibilidad.

¿Sabías que no agregar carne roja a tu dieta puede ser malo para tu salud? Y es que todo debe ser en moderación, por ello no elimines del todo la carne roja de tu menú y mejor conoce los riesgos de no comer carne roja, para que tú mismo te des cuenta de las desventajas de tomar esta drástica acción.

¿Te sientes bien? ¿Te consideras activo y saludable? ¡Contrasta tus opiniones ahora mismo! No te pierdas éstas 5 señales de que eres una persona sana, si están presentes en tu vida, entonces puedes estar tranquilo, ¡felicitaciones!

La lactosa es un azúcar que encontramos esencialmente en la leche. En general, el cuerpo tiene la capacidad para sintetizarla, pero existe un porcentaje de la población que no puede hacerlo por poseer intolerancia a la lactosa. Si formas parte de este grupo, entonces tendrás que modificar tu dieta y evitar el consumo de lactosa. Si no sabes cómo hacerlo, no te preocupes; nosotros te ayudaremos con la siguiente lista de alimentos sin lactosa. ¿Quieres conocerla? Entonces, ¡pasa a la siguiente página!

Las paperas son una enfermedad infecciosa común en la infancia, que se caracteriza por la inflamación de las glándulas salivales o de otras glándulas del organismo. A continuación, en Otra Medicina, te explicaremos cuáles son los mejores remedios caseros para las paperas.

El tapping es una terapia alternativa que ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos, siendo el primordial la felicidad. Los beneficios del tapping incluyen el desbloqueo de miedos y otros pensamientos negativos subconscientes que limitan nuestras posibilidades. ¿Quieres conocer más sobre esta terapia?

Tal vez hayas oído hablar mucho sobre el spinning: sin duda alguna, es uno de los mejores ejercicios para quemar grasas rápidamente, además de los beneficios del deporte para la salud que todos ya conocemos. Este ejercicio se practica con bicicletas estáticas de spinning, un tipo particular que te permitirá recrear puertas adentro la sensación de andar en bici por una montaña. Si no tienes un instructor de spinning en tu gimnasio, o tienes una bici estática en tu hogar, puede que necesites algunas rutinas de spinning para conseguir tu objetivo de perder peso: hoy, queremos enseñártelas.