Bienestar

Descubre con nosotros por qué sientes mariposas en el estómago; una sensación tan rara como imprevista que de seguro habrás sentido alguna vez a lo largo de tu vida. Lo que sucede no es un acontecimiento fortuito, sino que está fundamentado científicamente. ¿Quieres saber por qué pasa?

Hoy, en Otra Medicina sacamos nuestro amor por la cocina y te tenemos una receta preparada con la que, de seguro que no solo te chuparás los dedos, sino que además podrás presumir de tener uno de esos aceites con tantos beneficios para la salud y fáciles de tomar y combinar casi a cualquier hora. Hoy te explicamos cómo hacer tu propio aceite aromatizado de ajo.

Cuando nos deprimimos, tenemos una serie de síntomas físicos que nos hacen sentirnos aún peor. Aunque todo depende de la causa de la depresión, por un lado, y de la fase en la que nos encontremos por el otro, es cierto que en muchas ocasiones la homeopatía se ha demostrado como un santo remedio. Sin embargo, la crítica a legislaciones que la regulan como medicamentos cuando no lo son hace que sean muchos los que estén en su contra.

Según la revista Health, algunos alimentos pueden alterar la química del cerebro para estimular tu estado de ánimo. Así que, para mantenerte feliz durante todo el día, además de hacer ejercicio, prueba estas recetas para una dieta feliz de John La Puma, MD, autor del libro Chef MD’s Big Book of Culinary Medicine.

Probablemente, cuando hablamos de vitaminas, casi todos asociamos a ellas un montón de nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y que además se convierten en elementos realmente importantes para mantener una salud de hierro. Sin embargo, no es oro todo lo que reluce y en Otra Medicina ya hemos demostrado otras veces como en ocasiones algo que resulta positivo, puede no serlo tanto en otros sentidos. Y precisamente hoy te hablamos del lado oscuro de la vitamina E.

Yo siempre he dicho que esto de las dietas y perder peso es todo ¡planificación, planificación, planificación!

A primera vista, Vessyl parece un vaso moderno, aunque completamente ordinario. Ahora bien, basta con verter en su interior unas gotas de cualquier líquido para que la "magia" se manifieste. Y es que Vessyl es el único vaso del planeta capaz de medir la cantidad de calorías de su contenido. ¿Genial?

Algunas de las reglas de una dieta saludable son bastante obvias, como mantenerse alejado de la comida rápida, decir "no" a los alimentos fritos, y mantener las papas fritas y galletas al mínimo. Desafortunadamente, comer de forma inteligente implica algo más que evitar los alimentos notoriamente poco saludables.

El dolor de cabeza, también llamado migraña, puede hacerse insoportable para cualquier persona que lo sufra. Muchos remedios naturales contra el dolor de cabeza pueden, sin embargo, ser eficaces para calmarlo.

Los smoothies pueden ser grandes suplementos para todo tipo de dietas. Un buen vaso para empezar el día ayudará al cuerpo a purificarse, eliminar toxinas y evitar el hambre entre comidas.