Bienestar

Se acerca el verano y con él la necesidad de lucir espléndidas. Pero para sentirse bien no es necesario hacer grandes cosas. Basta con modificar pequeños hábitos de tu día a día, como realizar cambios positivos en la alimentación y agregar una rutina de ejercicios.

El síndrome de Down se caracteriza porque la persona sufre retraso mental, sus rasgos faciales son muy conocidos y su corazón, su tiroides y su duodeno pueden sufrir ciertas anomalías. Hoy en día, gracias a los grandes avances en la medicina, se pueden realizar varios tratamientos alternativos, como la terapia con animales y la estimulación que ayudan a que aquella persona que padece de esta enfermedad tenga una mejor calidad de vida.

"Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, el diamante y conocerse a uno mismo", dijo Benjamín Franklin con toda razón. Ahora bien, mientras no necesitamos del acero o de diamantes para ser felices, sí es vital que nos conozcamos.

Los limones tienen muchas propiedades sanas para la salud que se conocen desde hace siglos. Las dos principales son: por una parte, su potente acción antibacteriana y antivírica; y por otro lado, su eficacia para estimular el sistema inmunitario. También se utiliza el limón en los regímenes, puesto que su zumo es digestivo y es muy depurativo para el hígado.

Por diversas razones puede que no estés dedicando suficientes horas al descanso de tu cuerpo; quizá sufras de insomnio, trabajes de noche o tengas un bebé que demanda tu atención nocturna, entre otros motivos. Sin embargo, si es una reacción natural el cuerpo será porque realmente es necesario que lo hagamos. Sigue leyendo para enterarte los efectos que provoca el que no duermas lo suficiente.

La caspa está producida por un hongo llamado Pityrosporum oval, que a largo plazo produce fisuras en el cuero cabelludo, favoreciendo la acumulación de células muertas. Por eso, por salud y estética, lo mejor es eliminar la caspa, y mejor si lo hacemos de una forma natural. Hoy te contamos cómo, ¿quieres aprender?

Todo parece indicar que el cáncer es tan antiguo como el mismísimo ser humano. Los primeros registros de esta enfermedad se remontan al antiguo Egipto y la Grecia clásica. Hoy en día, se ha convertido en una de las principales causas de muerte a nivel mundial; de hecho 12 de cada 100 personas pierden la batalla contra el cáncer cada año.

Tener un dolor pulsante es el síntoma más común que indica que estás sufriendo una migraña, sin embargo, tener antojos como el de un chocolate también es una señal de que uno de estos ataques está por venir. ¡Conócelas y prevén uno de estos episodios!

Considerando datos como que el 45% de los perros en los Estados Unidos tienen sobrepeso, la idea de salir a hacer ejercicio junto a tu mascota puede ser muy beneficiosa para ambos. Luego de tener algunos aspectos en cuenta, puedes preparar tus zapatillas de deporte y hacerle la manicura a tu amigo de compañía ¡para salir a entrenar!

Quizás te disfrutaste demasiado el verano y ya la emoción de cómo te quedó el traje de baño está guardado en un cajón en el olvido, hasta que decides ponerte tu par de jeans favoritos para el otoño y sientes que no te quedan igual. Parece que encogieron una talla y ¡sientes una angustia terrible!