Bienestar

La alergia al sol, también llamado lucitis, causa una erupción en la piel provocada por la luz solar. Se pueden observar varios tipos de lucitis. Hoy te contamos un poco más qué debes hacer si eres alérgica al sol.

Si necesitas erradicar ciertas costumbres de tu vida, no te pierdas este artículo en el que te ofrecemos las mejore claves para conseguirlo; con un poco de paciencia, perseverancia y voluntad ¡todo es posible!

En la América de la preconquista, los nativos creían que el tabaco era un regalo de la divinidad. Para ellos, fumarlo era un modo de elevarse hacia los dioses. Hoy en día, se sabe que no es tan así. Lejos de reafirmarnos en esta vida y de ayudarnos a descubrir sus más grandes misterios, el cigarrillo mata a la mitad de sus usuarios. Es uno de los más grandes asesinos en serie: acaba con 6 millones de personas al año. Por esto, y por todas las razones que te mostraremos a continuación, no debes comenzar a fumar.

Ya sea porque te salteaste el desayuno, porque estás estresada o porque necesitas una inyección de energía, comer algo a media mañana resulta saludable. La verdadera cuestión es qué es mejor comer en cada caso. Por eso te contamos cuáles son los snacks que te conviene comer a media mañana.

El tónico es una parte fundamental de la limpieza del cutis: nos ayuda como astringente, refrescante y para tener una piel más limpia. Hoy te enseñamos a hacer una loción tónica facial casera con varias recetas naturales. ¿Quieres aprenderlas?

Si estás haciendo dieta, es normal que te provoquen comidas que solías comer. Los dulces, pasteles, pizzas, pastas, hamburguesas y patatas fritas están en todas partes, asechándonos. Y a pesar que estás comprometida con tu pérdida de peso, puede ser difícil estar rodeado de toda la tentación y no ceder.

El Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una de las afecciones más comunes y más investigadas de la infancia en todo el mundo; sin embargo, sigue siendo uno de las más ampliamente incomprendidas, sobre todo cuando se trata de adultos con TDAH.

Oprah Winfrey no es solo "la reina de los medios". Es, antes que nada, una persona muy sabia y una de las mujeres actuales más influyentes del mundo actual. Su mensaje, francamente, no tiene desperdicio; por eso, queremos compartirlo contigo. He aquí las mejores frases de la encantadora Oprah Winfrey.

Suele ocurrir que muchas personas comen vegetales con la convicción de que están incorporando un alimento saludable a su dieta habitual; si bien en cierta forma lo es, ya que no contiene grasas ni azucares artificiales, puede ser que determinadas verduras o frutas resulten indigestas, sobre todo para quienes sufren de intestino irritable, por lo que descubrir las mejores opciones te llevará a evitar malestares.

Habiendo tantas ideas de dietas en revistas, sitios web y redes sociales, ¿cómo saber cuál nos conviene? Lo que podemos decirte hoy son cuáles son las que no te convienen, porque son dietas que le hacen más daño que bien a tu salud, ineficaces en el largo plazo y que además, a menudo tienen consecuencias negativas que no conoces.