Bienestar

Las enfermedades psicosomáticas son habituales. Si bien no se habla mucho acerca de ello, la gran parte de los trastornos que se sufren derivan de un cuadro psicosomático; y esto no es nada raro, simplemente es una definición, ya que solo significa que afectan al cuerpo y a la mente.

Tengo la creencia de que todo en exceso es malo, de hecho está teoría está basada en lo que los estudios dicen al respecto. Sin embargo, cuando se trata de alimentos naturales podemos confundirnos y caer en la tentación de consumir demasiado de algo respaldándonos en que es natural. Veamos qué sucede con vegetales como el brócoli.

No todas se desviven por ser un manojo de huesos. Así, hay mujeres que prefieren lucir un aspecto más curvilíneo. A ellas –en particular– es que hoy nos dirigimos. He aquí los mejores alimentos para disfrutar de una silueta más curvilínea.

Los carbohidratos son moléculas orgánicas importantes para la vida. Debido a esta importancia, los carbohidratos son esenciales en la dieta. Veamos cómo funcionan y cuáles son sus beneficios para el organismo.

La vida tiene sus altos y bajos y no siempre es posible sentirnos bien, pues muchas veces caemos en la desesperanza y en la tristeza. Pero ser feliz puede ser más sencillo de lo que piensas si sabes qué actitudes tomar y qué cosas puedes hacer para lograrlo. En esta oportunidad, a través de Otra Medicina te quiero contar cuáles son las 6 cosas que puedes hacer hoy para ser más feliz. No te lo pierdas.

En período de ovulación, las mujeres se visten mejor y compran ropa y complementos más provocativos para llamar la atención de su pareja, pero sobre todo para desanimar a las rivales, según un estudio de marketing realizado por una universidad americana y publicado en el año 2010. Por ende, parece que es cierto que hay días en los que las mujeres están más atractivas.

Homeopatía, aromaterapia, plantas… Algunas medicinas suaves, complemento de los tratamientos clásicos, ayudan a tratar la osteoporosis, aliviar sus dolores y limitar los riesgos de fractura.

Existen muchos mitos alrededor de los cuidados que tenemos que tener al momento de exponer nuestro cuerpo al sol. Si el protector solar es resistente al agua o no es uno de ellos. ¿Estamos protegidas después de un rato de nadar al sol?

Cuántas cosas creemos en relación a la salud que no son ciertas; vivimos con temor o simplemente evitando algunas conductas porque las creemos perjudiciales. Si bien el adoptar algunas de ellas no nos beneficiarían en absoluto, cuando menos sabremos que no nos matarán. ¡Descubre las mentiras relacionadas con tu sistema digestivo!

Las fiestas implican comer demasiado y no medirse, pero esto trae sus consecuencias luego y se puede padecer de fuertes dolores estomacales que pueden terminar en diarrea, problemas gastrointestinales, náuseas, vómitos y malestar general. Para evitar esto puedes incluir hierbas que serán de mucha utilidad para que las comidas no te caigan tan pesadas e inclusive para aliviar cualquier otro tipo de trastorno. Si quieres saber más, no dejes de leer lo que en Otra Medicina tenemos para ti.