Bienestar

La risa aporta muchos beneficios al ser humano, tanto a nivel fisiológico como a nivel psicológico o incluso relacional. Por eso, hoy queremos contarte las bondades de la risoterapia, una terapia alternativa que está haciendo

Seguramente habrás oído hablar del Trastorno Obsesivo Compulsivo. Sin embargo, ese trastorno puede darse por diferentes causas, y lo que queremos analizar hoy es si se puede dar un TOC amoroso. Curioso, ¿verdad? Si quieres saber más, ¡no dudes en seguir leyendo!

Quienes asisten al gimnasio o hacen ejercicio al aire libre con regularidad, saben que muchas veces pequeños cambios en la rutina pueden marcar una importante diferente para nuestro cuerpo.

En el cuerpo se manifiestan todas aquellas cosas que nos suceden en el nivel mental o emocional, por eso no es de extrañar que cuando estás triste sientas ciertos síntomas físicos, algo que no solo sucede con esta emoción, sino que ocurre con todas las que somos capaces de sentir.

El yoga puede ser practicado por personas de cualquier edad. En esta oportunidad, en Otra Medicina hablaremos de cuáles son las mejores poses de yoga para mujeres de más de 60 años.

Para llevar adelante una pareja, es necesario que ambos estén de acuerdo en los gastos y en qué invertirán el dinero. Esto es bueno siempre y cuando sean las dos partes las hagan sus aportes. Pero, ¿hasta donde es bueno que ambos sean completamente independientes en lo económico? Para dilucidar esto, no te pierdas lo que sigue.

La falta del período menstrual puede ser una causa de gran frustración y ansiedad. No es que siempre estés esperando que lleguen tus períodos, pero si se demora o no llega, ¡eso no pone fin a tus preocupaciones! ¿Qué hacer entonces? Si recuerdas las palabras de tu abuela, es posible que te sientas tentada a probar este remedio natural.

La felicidad es un sentimiento que nace desde nuestro interior y que por lo general tiene que ver con las pequeñas cosas de la vida. Pero, ¿sabías que también contribuye al bienestar de tu organismo? Si estás pensando cómo puede ser esto, en Otra Medicina queremos presentarte un completo informe sobre el tema.

Si estás preocupada por tu peso, es probable que estés prestando atención a todo lo que comes y contando las calorías. Pero, ¿estás atenta a lo que bebes? Si no, deberías hacerlo. Porque hay ciertas bebidas calóricas que deberías dejar de consumir si no quieres frustrar tus intentos de pérdida de peso.

No te creas que los cambios hormonales ocurren solo durante la pubertad, la menstruación, el embarazo o la menopausia. Puedes estar experimentándolos justo ahora, aunque no estés pasando por ninguna de estas etapas. ¿Por qué? Los factores son muchos: una dieta pobre, muy poco o mucho ejercicio, estrés, falta de sueño, uso de pastillas anticonceptivas...