Bienestar

En los últimos años, el Omega 3 parece haberse puesto de moda. Por eso, seguramente te habrás preguntado qué son exactamente los ácidos grasos omega 3 y por qué los necesitamos.

Un atuendo laboral debe ser elegante, clásico y apropiado. Si quieres tener éxito y causar una buena impresión en tu ambiente laboral debes procurar transmitir una imagen de respeto y profesionalismo.

"Cuando tengas momentos difíciles, recuerda que los diamantes se forman bajo presión".

Todas deseamos sentirnos bien frescas y protegidas, y por eso no escatimamos esfuerzos en materia de higiene femenina. Sin embargo, luego de varias horas de estar fuera de casa parece que nada funcionará, y es entonces cuando extremamos las medidas higiénicas. Pero... ¿hay algún peligro en exagerar en este sentido? Sí.

La manzanilla es una planta que proviene de Europa y resulta medicinal, ya que es ideal para solucionar muchos malestares físicos. Esta maravilla es conocida y apreciada desde hace siglos por miles de culturas, es por eso que el día de hoy prepararemos un refresco de soda de manzanilla. Quizás te resulte extraño, pero es delicioso y especial, ideal para disfrutar en esos momentos que nos encontremos con la necesidad de beber algo para relajarnos.

Los ordenadores portátiles son prácticos y cada vez se utilizan más. Por eso, puede ser realmente interesante comprobar su impacto sobre la salud. En algunos casos, su uso puede resultar peligroso, ¿quieres conocer el porqué?

Varios motivos pueden causar la gastritis. Entre ellos, encontramos el estrés, el consumo de medicamentos como la aspirina, beber demasiado café o bebidas alcohólicas y comer con muchas especias.

Uno de los peores momentos del día para muchas personas suele ser cuando suena la alarma del despertador, anunciando que ya es hora de levantarse. No somos pocos los que lo apagamos y continuamos durmiendo un poco más y la realidad es que el dormir afecta al cuerpo y a la mente en muchas de sus funciones.

Sin lugar a dudas en el momento en que se habla de especias, todas y cada uno de nosotras tenemos nuestro exclusivo listado de favoritas. Las especias son, por tradición milenaria, la forma más fácil y saludable de brindar sabor, variedad y gusto a las comidas de todos los días.

Se te olvidaron las llaves del coche en casa, apenas puedes recordar lo que había para cenar la otra noche, y perdiste la cita con tu médico ¡otra vez! Si esto te suena familiar, quizás te estés preguntando por qué te sucede cuando apenas tienes 30 o 40 años. Sin embargo, y contrariamente a lo que algunos piensan, la mala memoria no siempre ocurre durante la vejez. De hecho, te sorprenderá conocer algunas de las razones por las que tienes mala memoria.