Bienestar

Para dormir bien es importante adoptar una postura correcta. Ello es imprescindible para evitar dolores de espalda y lograr un descaso feliz y adecuado. Muchas veces, una mala postura puede provocar molestias musculares e incluso provocar la sensación de que no se ha descansado suficientemente.

El estudio al que hacemos referencia, realizado por los investigadores del Medical College of Georgia (MCG) y dirigido por el Dr. Stephen Hsu (biólogo bucal de la Escuela de Odontología del MCG), ha sido publicado el 18 de agosto de este año en la revista Experimental Dermatology. La investigación buscaba estudiar un modelo animal de enfermedades inflamatorias de la piel, que suelen causar generalmente brotes escamosos, tonalidades rojizas y resequedad. Sus observaciones comprobaron que los animales tratados con té verde, mostraban un crecimiento más lento de células epiteliales y la presencia de un gen muy particular, encargado de regular los ciclos de vida de las células.

Toxoplasma gondii. Lo leíste y ya te asustaste… suena complicado es verdad. Pero, ¿qué es?

El verano no es solamente vacaciones y distensión. No es sol, descanso y diversión únicamente. Como todo, el verano también tiene sus puntos negros, sus espacios en sombra detrás del sol. Por ejemplo, en el verano surgen las enfermedades típicas, esas que aumentan el riesgo, principalmente por los cambios de hábitos y los cambios alimenticios que las personas adoptamos durante esta época.

Dormir bien es fundamental. Nos permite vivir más y mejor, y además vivir más luciendo mejor. Pues con buen descanso, uno luce más bello y radiante, con una piel en perfectas condiciones.

Escucharon la siguiente frase: “la edad es relativa”. Bueno, según parece es cierto. La longevidad y la vitalidad que uno tiene en su vida es relativa, depende se su estilo de vida, las actividades que realiza, su calidad de salud, y muchos más factores. Factores, que no dependen únicamente de la fecha de nacimiento.

Al menos de nombre, todos hemos escuchado alguna vez el término “diabetes” y hablamos coloquialmente diciendo que “nuestro amigo tal es diabético“y “el padre de tal es diabético”. ¿Pero sabemos realmente lo que significa y en lo que consiste esa enfermedad?

¿Sabias que es la onicofagia? Es el hábito compulsivo de comerse las uñas. Si eres una persona nerviosa, posiblemente padeces de este hábito, ya que las personas nerviosas están más predispuestas a ella.

El aceite esencial del árbol Melaleuca Alternifolia, también llamado árbol de té, tiene tantos beneficios y utilidades que pensadas a la ligera parecen mentiras. Pero lo cierto es que no lo son. No en vano este bellísimo árbol australiano, era utilizado desde hace más de cien años por los aborígenes australianos.

Usar un calzado inadecuado tiene varias consecuencias. Hay un refrán que dice: “cuando es moda, no incomoda”. El problema es que a veces de los refranes a la realidad hay cierta diferencia y lo cierto es que cuando incomoda, aunque sea moda, lastima. Un mal calzado puede tener varias consecuencias graves: juanetes, deformidades en los dedos, callos, ojos de gallo y dolores de rodilla, entre muchos más.