Bienestar

Cuando haces ejercicio normalmente lo haces por cuestiones físicas. Mejorar tu apariencia, perder kilitos, mejorar el estado físico… todos estos factores son una constante en la práctica del ejercicio físico, y muchas personas tratan de tener una rutina prolija y regular para ganar en estos aspectos.

Las plantas continúan mostrando sus propiedades contra el cáncer, y parece ser que hay más nuevas respuestas a este respecto en México, donde un grupo de científicos ha elaborado unos medicamentos a base de plantas autóctonas que podría tener una influencia importante para inhibir el cáncer.

En oriente, la respiración es una práctica esencial que forma parte de muchas otras prácticas, como pueden serlo el Yoga o la meditación en sus diferentes formas. Las técnicas respiratorias de todo oriente se aglutinan dentro de una práctica global que se llama Pranayama, y que hace referencias a todos los ejercicios respiratorios.

Los consejos que nos dan los odontólogos respecto a cepillarnos los dientes con frecuencia y no descansarnos con los dientes sin higienizar no son un simple capricho, sino que son un fundamento básico de la salud dental, por el cual se pueden prevenir muchas cosas: desde la gingivitis y el mal aliento hasta las caries.

Justo ayer he hablado de la Gemoterapia, una terapia alternativa que está fuertemente asociada a la Cromoterapia, pues se centra en la entrada en contacto con piedras preciosas, aprovechando sus colores y tonalidades para lograr bienestar tanto en nuestro organismo como en nuestra mente.

Esta es una de esas terapias que no son muy conocidas en el común de la gente, pero que cada día gozan de una mayor popularidad, lo cual las coloca dentro de las tendencias del New Age y las terapias que combinan elementos naturales y el bienestar del cuerpo.

No son novedad los beneficios que tiene la terapia conocida como Risoterapia, e incluso ya hemos hablado de ella más de una vez en OtraMedicina. Haciendo que nuestro cuerpo ceda ante la tentación de reírnos, e incluso induciéndolo a que lo haga, los practicantes de la risoterapia se influyen mutuamente para reír juntos bailando o practicando juegos.

Es cierto que la homeopatía no es una rama de las alternativas que sea útil y eficaz en todos los casos de afecciones de problemas de nuestro cuerpo. Sin embargo, existen algunas áreas y enfermedades en las que la homeopatía es especialmente eficaz, una de ellas son las afecciones que sufre nuestra piel.

El Curry es una especia sumamente popular, que con orígenes indios se ha difundido por absolutamente todo el mundo. Los platos con curry son extremadamente exquisitos y gustosos, y este elemento culinario se utiliza para dotar de sabor a numerosos platos, no sólo asiáticos, pues las cocinas europeas (sobretodo la holandesa y la inglesa) lo han adoptado con mucha firmeza a lo largo de los siglos.

No es novedad que con el boom que ha sufrido Internet y la telefonía móvil en los últimos años, la mayoría de nosotros ha cambiado radicalmente su vida. Conversar a diario con un familiar que vive en el extranjero por web cam, dejar de desencontrarse con la gente gracias al celular, tener acceso a las noticias de todo el mundo en tan sólo un instante son solamente algunas de las ventajas que la era digital ofrece al ser humano.