Bienestar

Que tengas que comer en tu trabajo todos los días no significa que no puedas llevar una alimentación adecuada que te permita cuidar tu figura y tu salud. Con un poco de voluntad y un poco de orientación al respecto podrás cumplir tu jornada laboral al mismo tiempo que llevas una dieta saludable.

El tetrahidrocannabinol, más conocido como THC, es el compuesto psicoactivo de la marihuana. Un grupo de científicos norteamericanos han identificado los genes que lo producen. Según los investigadores de la Universidad de Minnesota (los responsables del hallazgo), a partir de ahora se podrá producir una planta de cannabis libre de sus efectos narcóticos.

El té Oolong es un té muy especial. Un té verde semi-fermentado con un proceso muy singular de elaboración. A diferencia del té negro, la fermentación del oolong no alcanza el 75%.

¿Dolor de cabeza? ¿Cansancio? Ese 38º que marca tu termómetro es fiebre, sin dudas. La fiebre no es más que un reflejo de nuestro sistema inmune trabajando a gran intensidad para eliminar los gérmenes que azotan nuestro cuerpo. Además, cuando tenemos fiebre alta nos sentimos cansados y abatidos, signo de que nuestro sistema inmune está más que activo.

Las heridas son las lesiones más comunes y por eso es necesario que sepamos cómo curarlas. Tengamos en cuenta que si no las curamos de forma instantánea corren peligro de infectarse. Esto generará problemas mayores. Solucionemos el problema de raíz. Verás que es un procedimiento sencillo y te servirá para minimizar los daños.

Este no es de mis mejores días, y creo que lo único que puede salvarme es un buen chocolate. De hecho, es probable que al final del día tenga una jaqueca terrible, y en estas condiciones, atendiendo a las conclusiones de esta investigación, con mucha más razón me comería un buen trozo de chocolate bien sabroso.

Dentro de los alimentos de origen vegetal, la soja es uno de los más populares hoy en día, y los círculos nutricionales no se cansan de recomendar su consumo. La industria de la soja ingresa millones anualmente, y hace años hay una suerte de furor relativo a los alimentos a base de soja.

Todo está lleno de color, y estamos rodeados de una gran gama de colores. Sin embargo, aunque los colores nos rodean, pocas veces nos concentramos en sacar beneficio de ello. La cromoterapia es una terapia alternativa que conocemos bien, y que en esta ocasión invitamos a formar parte de nuestras vidas.

Existen muchísimas técnicas de meditación, todas ellas diferentes unas de las otras, pero a su vez conectadas por el intento de encontrar la paz interior y provocar el bienestar de quien la lleva a cabo. En esta ocasión nos remitimos a hablar de la meditación trataka, también conocida como meditación con una vela.

¿Tú roncas? O más aún, ¿tu pareja ronca? Porque si el que ronca eres tú, puedes dormirte y ni enterarte. Pero si el que ronca es el otro… ¡Hay mamita! Que mala noche podemos tener.