Bienestar

El melasma es una enfermedad que ocurre cuando la piel produce melanina (el pigmento que le da color a la piel) de forma desordenada, y esto ocasiona la aparición de un oscurecimiento facial

La gran mayoría de las personas buscan infinidades de dietas y métodos para bajar de peso, pero también están aquellas personas que desean experimentar un aumento de peso y por este motivo no las debemos olvidar.

La serotonina es un neurotransmisor del sistema nervioso central y se cree que desempeña un papel muy importante, ya que es capaz de inhibir el enojo, el sueño, el apetito, el deseo sexual, la temperatura corporal, el humor y la depresión. Por ende la falta de serotonina en el organismo puede desembocar en problemas de humor, falta de ánimo, insomnio y muchos signos o síntomas más.

La circulación sanguínea se ve afectada al paso del tiempo debido a que los vasos sanguíneos pierden elasticidad, haciendo que el paso de la sangre sea más difícil. Esto significa un esfuerzo mayor del corazón para tener una irrigación sanguínea normal. Los síntomas de mala circulación sanguínea más comunes serán: mareos, calambres, extremidades frías, celulitis, etc.

La lista de calorías de los alimentos es una tabla que indica la cantidad promedio de energía contenida en una porción de comida para así ayudarnos a controlar nuestro consumo de calorías. La medida estándar que se usa es 100 gramos, para poder hacer una comparación directa tanto con los alimentos que aparecen en la lista, como con otros que también proporcionan información acerca de la cantidad de calorías que tienen.

Las estrías de la piel pueden representarse como una especie de rugosidades que pueden ser de tipo laminar, las cuales se generan debido a un estiramiento de la dermis de la piel, y que posteriormente ha regresado a su estado natural. Las estrías no son nada estéticas, y por ello es bueno saber cómo quitar las estrías para que nuestra piel luzca saludable.

Envejecer bien no sólo se trata de vivir muchos años sino de llevar una buena calidad de vida. Existen ciertas medidas que podemos tomar desde ya para mantenernos saludables. Si quieres llegar a viejo en plena forma intenta abandonar estos cinco hábitos que te enumeraremos a continuación.

Una uña encarnada ocurre cuando ésta se fragmenta y la uña se entierra en la piel, provocando molestias desde dolor, ardor, infecciones, hinchazón y algunas otras. Este problema tiene diferentes causas desde usar un calzado muy apretado o un mal corte de uñas, hasta defectos congénitos, etc.

La cromoterapia en palabras sencillas y llanas es un método en el cual se usan las propiedades de los colores (velocidades, longitudes y ritmos de ondas) con fines curativos, regenerativos, estimulantes, psíquicos y orgánicos. Es una técnica que deriva de la medicina tradicional de grandes culturas como la China, la India y la Grecia.

Esa piel colgante que aparece bajo los brazos cuando se los estira, suele ser motivo de vergüenza para muchas personas, pero por suerte tiene solución: las flexiones de brazos.