Bienestar

Por lo general cuando hablamos de caspa nos referimos a esas pequeñas partículas de piel que caen de nuestra cabeza y suelen reposar en los hombros dejando cientos de puntitos blancos sobre nuestras prendas.

La calabaza es un fruto que puede aprovecharse para realizar diferentes preparados alimenticios, siendo uno de ellos el pastel de calabaza o el dulce de calabaza, ambos totalmente deliciosos.

Hasta hace muy poco tiempo todas las investigaciones demostraban que comer chocolate "levanta el ánimo", sin embargo esta semana apareció una nueva noticia que indica que comer chocolate se relaciona a la depresión.

Cuando hablamos de alimentación muchos son los mitos y verdades que surgen, seguro todos hemos escuchado alguna vez que es bueno tomar al menos una copa de vino por día, que el chocolate nos ayuda a estar de buen humor y la lista puede continuar y continuar.

El café es un brebaje mundialmente conocido que muchos de nosotros tomamos a diario. A veces lo usamos para mantenernos despiertos o como estimulante nervioso. El consumo de café no presenta ningún riesgo para la salud, siempre y cuando no sea un consumo excesivo.

Hoy en día todos vamos por el bienestar del medio ambiente, y es una tarea importante hacer uso de lo que nos ofrece la naturaleza para colaborar con la ecología.

La mesoterapia es una práctica medicinal que últimamente se ha puesto de moda en tratamientos de belleza para eliminar la celulitis, perdida de peso, prevenir arrugas y para reducir los depósitos de grasa localizada.

El ajenjo es una planta que se utiliza para diferentes aplicaciones, y entre algunas de ellas se las suele integrar como aperitivos en las diferentes bebidas tónicas que se suelen preparar con ella.

El origen del café es incierto. Se sabe que proviene del noroeste del continente Africano donde una antigua leyenda cuenta de un pastor que observaba en sus cabras un efecto tonificante cuando comían unos pequeños frutos rojos. Ante este descubrimiento llevó una muestra al monasterio pero los monjes después de probarlo y rechazarlo lo arrojaron al fuego. Un monje percibió el aroma agradable que venía del fuego y se le ocurrió que podrían consumirse los granos quemados, que tenían otro sabor y un aroma muy agradable.

Que para adelgazar se necesita quemar calorías, ya todos los sabemos. Y que para quemar calorías es fundamental cuidarnos en la alimentación y hacer ejercicios, tampoco es una gran novedad. Pero lo que quizás ignoras es que quemar calorías es una tarea más sencilla de lo que crees.