Bienestar

¿No puedes coordinar una frase seguida sin que el gracioso “hip!” se te aparezca por el medio? El hipo es una de las reacciones más cómicas y extrañas del organismo, pero también una de las más incontrolables. A veces podemos pasar varios minutos intentando, sin éxito, que el hipo desaparezca hasta que de un momento al otro se nos va como por arte de magia.

La acupuntura es una de las principales formas de curación en la medicina tradicional china. Se lleva a cabo usando agujas que son puestas en unos puntos específicos del cuerpo. El proceso debería regular y ajustar el flujo de energía para que vuelva a como debería estar y se usa para tratar con muchas condiciones y dolores.

La relajación tranquiliza la mente y el cuerpo, podríamos decir que de alguna manera limpia la mente de las tensiones que se acumulan. Ansiedad, angustia, estrés, insomnio. Todos estos y algunos otros trastornos emocionales pueden ser dejados atrás gracias a técnicas de relajación.

La celulitis es una condición médica en la que se hacen depósitos de grasa en todo el cuerpo, siendo más visibles en zonas como los muslos y las nalgas. Casi siempre somos las mujeres las que sufrimos con esto y algunas también los tienen en los brazos. Si conoces este problema, posiblemente querrás saber qué puedes hacer para eliminar la celulitis, pero de una vez te digo que es casi imposible quitarte este problema por completo. Hay que tener expectativas realistas.

A partir de la aparición de la epidemia de la influenza A, mayormente conocida como la gripe porcina, se ha extendido el uso de mascarillas para evitar el contagio. Especialmente en los grandes centros urbanos donde hay una concentración de personas, esto facilita la propagación de la gripe y de otras enfermedades a traves de virus y bacterias.

Para la anemia podemos utilizar varios remedios caseros naturales como por ejemplo el consumo de vitamina B12 esta vitamina se encuentra en la proteína animal, especialmente en carnes como el riñón e hígado; o los productos lácteos.

Los aceites esenciales son extraídos de las plantas mediante procesos de destilación y concentran todas las propiedades medicinales de las plantas. Hoy hablaremos sobre el aceite esencial de menta que es uno de los aceites esenciales más utilizados en aromaterapia.

Cuando hablamos de los beneficios del té, obviamente el té verde suele estar primero en la lista. Sin embargo, este maravilloso té medicinal no es la única infusión que contiene propiedades positivas para la salud; cualquier tipo de té implica beneficios para prevenir alguna enfermedad concreta, incluso algunas muy complicadas como bien puede ser el cáncer.

Cuando las células adiposas que se encargan de almacenar la grasa que demanda nuestro cuerpo crecen de forma anormal, aparece la celulitis.

¡Llegó el viernes! El día más esperado de la semana también es el día de los consejos en VivirSalud. Hoy nos centraremos en uno de los mejores ejercicios que todos deberíamos practicar, pues se trata de una de las actividades más saludables para nuestro organismo, que encima es gratis y todos podemos llevarla a cabo cuando se nos da la gana. Sí, te hablamos del ejercicio más simple, natural y económico del mundo: salir a caminar.