Bienestar

La acupuntura involucra la inserción de agujas muy finas en la piel en puntos estratégicos de su cuerpo. La acupuntura se originó en China miles de años atrás, pero en las últimas tres décadas su popularidad ha crecido significativamente en los Estados Unidos.

La piel de la cara es nuestra carta de presentación para demostrar una imagen saludable. Además de comportarse como una barrera entre los factores externos del ambiente; una piel cuidada y con el nivel adecuado de hidratación nos otorgará una sensación de bienestar y una imagen impecable.

¿Con ganas de beber algo diferente? En beneficios del jugo de remolacha para la salud. Recuerda que, para aprovecharlos, lo ideal es prepararlo de manera natural con remolacha y licuadora.

La vitamina b12 pertenece a las vitaminas del grupo B. Son vitaminas hidrosolubles, lo que significa que se disuelve en agua y es eliminada por medio de la orina. Por esta razón son las que más atención merecen en cuanto a su consumo a través de los alimentos, las consecuencias de la falta de vitamina b12 son difíciles de reconocer, los síntomas son muy variados y de difícil diagnóstico.

La caries -entre otras enfermedades bucales- es una condición que afecta a muchos niños en todo el mundo, es una afección de la salud bucal que si no es tratada a tiempo puede causar molestias, dolor y generar infecciones, afectando actividades como comer, hablar, jugar, etc.

La resistencia muscular es aquella que nos permite tener un buen desempeño durante la práctica de cualquier actividad, desde realizar un deporte hasta mantener una buena postura, la calidad de la fibra muscular determina la comodidad y eficacia de nuestros movimientos, ya sean dinámicos o estáticos, por eso mejorar la resistencia muscular nos ayudará a mantener una buena salud.

Las abejas recogen el néctar de las flores y de ahí elaboran la miel, podemos decir que las propiedades curativas de la miel de abejas son muchas y debemos aprovecharlas. Por las propiedades que posee es utilizada como un remedio curativo desde tiempos remotos, ya que desde hace mucho tiempo se la reconoce como antiséptica, dietética, edulcorante, tonificante, calmante, laxante y diurética.

La cúrcuma es la planta de la que se extrae el azafrán o curry tan usado en la cocina. Pero las propiedades medicinales de la cúrcuma son muchas y se conocen desde la antigüedad en la India, de donde es originaria.

El sistema digestivo es el encargado de procesar los alimentos y garantizar que los nutrientes de los mismos sean absorbidos por el organismo para aprovechar al máximo sus propiedades. Hoy les explicamos los beneficios de los jugos para limpiar el sistema digestivo naturalmente.

La uva es una fruta cuyo cultivo se realiza en casi todo el mundo y que posee una gran cantidad de variedades. Contiene un alto valor calórico, por lo que provee de energía al cuerpo y es baja en grasas. También es fuente de potasio y en pequeñas cantidades nos proporciona fibra, calcio, hierro, magnesio, fósforo, sodio, vitamina C y ácido fólico.