Bienestar

El eucalipto es un árbol cuyas hojas desprenden un olor agradable y que contiene elementos beneficiosos para la salud. Esta planta también se puede encontrar en forma de aceite esencial que puede mejorar tu salud de muchas formas. Hoy te explicamos los usos del aceite esencial de eucalipto.

En el mundo de la salud natural no es novedad que el cacao puro del chocolate es uno de los alimentos que más propiedades beneficiosas para la salud del corazón posee. Pero el cacao aporta muchos beneficios también al equilibrio de la presión arterial y del colesterol. Veamos cuáles son los principales beneficios para la salud del extracto de cacao.

Es duro el enfrentarnos al hecho de que aquellos alimentos que tanto nos gustan como la pasta, el pan, los cereales y galletas, son los causantes de nuestros problemas de salud. Son millones en el mundo las personas que se enfrentan a esta situación por sufrir de celiaquía: un trastorno autoinmune que implica una reacción severa a los alimentos que contienen gluten.

Existen diversos productos de origen natural que ayudan a combatir los síntomas del estreñimiento, facilitan la buena digestión y los movimientos intestinales, y equilibran todo el sistema. Lo conveniente de emplear estos laxantes naturales es que se evitan los efectos secundarios que pueden acarrear los medicamentos destinados a resolver dichos trastornos.

En este mundo sedentario, donde trabajamos gran parte del día sentados, o si nos movemos al final del día nos duele todo el cuerpo, hacer ejercicio es vital para sentirnos bien y poder seguir con nuestras actividades. Pero cuando queremos empezar a ejercitarnos muchas veces no pasamos de ese impulso, lo intentamos una vez y ya no seguimos, porque al otro día quedamos muy adoloridos o no sabemos cómo comenzar.

A todos nos ha sucedido: nos deprimimos y comenzamos a comer un poco de más (o al revés, comer un poco de menos). Es un problema muy recurrente, pero que podemos frenar ahora mismo sabiendo cómo, obteniendo algunos consejos, y sobretodo, siendo conscientes de que la comida (o falta de) no soluciona nada. En este artículo veremos un poco de información para mantener una buena alimentación mientras pasas por un estado de depresión.

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos sufrido raspones, ya sea en los brazos o en las piernas (son los sitios más comunes). Generalmente los niños son los más propensos a sufrir de este tipo de heridas, y hoy te traemos remedios caseros para los raspones para que puedas tratarlas de manera efectiva.

La vitamina C es muy importante para la salud, y actualmente, también se han destacado sus propiedades cosméticas, pues gracias a sus componentes tiene la capacidad de mejorar la belleza de la piel del rostro, y evitar complicaciones como el acné, manchas, rojeces, líneas de expresión, etc.. Por ello, hoy te explicamos cómo funciona la vitamina C para el rostro.

Es común, accesible y bastante económico, y aun así es uno de los postres favoritos en el mundo. Lo podemos comprar en el supermercado, encargarlo a una heladería o incluso prepararlo en casa, pero siempre tiene un encanto especial el ritual de ir a la heladería, elegir allí los sabores e irnos felices con nuestro riquísimo helado.

La sequedad en los ojos es una incomodidad con la que muchos lidiamos con frecuencia, especialmente quienes trabajamos a diario con computadoras. La sensación de sequedad, picazón y ardor al cerrar los ojos por un momento es incómoda y seguramente, si te sucede, te impida hacer con comodidad actividades que impliquen fijar la vista como leer, mirar televisión o realizar labores. En OtraMedicina te contamos qué factores producen sequedad ocular y qué remedios caseros puedes usar para aliviarla.