Bienestar

Los mejores nutricionistas lo dicen: los humanos no solo comemos para alimentarnos y aportar nutrientes saludables a nuestro organismo. Los humanos comemos porque, en la mayoría de los casos, nos encanta.

No se sabe a ciencia cierta cómo funcionan los mecanismos de alergia, y por qué hacen que unas personas reaccionen desfavorablemente a ciertas sustancias y otras no. Se cree que existen factores genéticos que predisponen a esta situación.

El sudor en las manos y los pies es una afección frecuente y muy incómoda, ya que a nadie le gusta sentir que sus palmas y plantas sudan, mucho menos en público.

Los fanáticos de los dulces enfrentamos un serio problema cuando estamos a dieta: ¡no podemos resistir la tentación! Si esta situación se te convierte en un obstáculo cada vez que quieres adelgazar te proponemos una solución: prueba los siguientes licuados saludables que te enseñamos a continuación.

Los escozores o la picazón en el cuerpo pueden tener diversas causas. Las más comunes se relacionan con infecciones, pero también las condiciones neurológicas, el estrés y algunos trastornos psicológicos pueden provocar sensación de picor cutáneo.

Algo que parece tan normal, como el dormir, se puede volver un objeto muy añorado y preciado cuando tenemos problemas para conciliar el sueño, así como puede ser todo un fastidio el que lleguen las horas de irse a la cama cuando sabemos que nos costará dormirnos. Debido a la importancia de este hábito renovador, en VivirSalud te contamos cómo dormir profundamente, para que puedas retomar esas horas de sueño reparador y puedas comenzar de buena manera tus días.

La rosácea es una condición de la piel que se caracteriza por el enrojecimiento del rostro. Puede presentarse en tres estadios distintos: pre-rosácea, rosácea vascular o rosácea inflamatoria.

Seguramente habrás escuchado alguna vez el refrán que dice que es mejor prevenir que lamentar. Esta enseñanza se aplica perfectamente al ámbito de la salud bucal, pues existen una gran cantidad de hábitos dañinos para nuestros dientes que perfectamente podríamos evitar. Entre ellos, encontramos 4 alimentos que, si no son ingeridos con moderación, pueden erosionar nuestros dientes, desgastar el esmalte dental y favorecer la aparición de caries.

En OtraMedicina ya te hemos hablado de los beneficios para la salud de la meditación. Desarrollar el hábito de meditar a diario ayuda a evitar el estrés y el agotamiento mental, trayendo en consecuencia una salud en general más óptima.

La calabaza es un alimento que frecuentemente consumimos en las comidas, ya que da un sabor especial y es muy nutritiva. Quizás no conoces mucho los beneficios que puede aportar para tu salud, por lo que te contamos cuáles son los nutrientes de la calabaza y cuáles son sus beneficios para la salud si la consumes regularmente.