Bienestar
Bienestar
article2 Min ReadJuly 26, 2012 07:00 AMEn muchos artículos hemos mencionado a los fitonutrientes, pero nuca nos hemos detenido a tratar a fondo estos importantes compuestos vegetales. Como deducirás de su nombre, el término de fitonutriente engloba a un conjunto de nutrientes producidos por los vegetales, pero que no son considerados esenciales para los procesos del organismo, al contrario de lo que sucede con las vitaminas, minerales, proteínas o grasas.
article2 Min ReadJuly 26, 2012 07:00 AMLa Tierra, el planeta que habitamos, está sujeto a una serie de fuerzas: campo magnético, campo gravitatorio, velocidad de la rotación, cambios en el núcleo terrestre, tormentas solares, entre otras.
article2 Min ReadJuly 26, 2012 04:00 AMEl desarrollo infantil es un tema complejo, pues muchas veces depende de las percepciones de cada uno, además de los motivos que en efecto podrían estar retrasándolo. Si bien existen parámetros generales para determinar cuando un niño debería comenzar a caminar o a hablar, el hecho que comience a realizar estas acciones fuera del plazo establecido no significa que esté sufriendo un retraso, por ello lo mejor es estar atento al comportamiento de nuestro hijo y brindarle un continuo control médico.
article3 Min ReadJuly 26, 2012 04:00 AMGeneralmente todos los tratamientos de la salud conllevan desde tiempo y dinero, hasta malestares físicos. Pero curiosamente, esto no sucede en la aromaterapia, donde la consigna es beneficiar la salud a través de los aromas de exquisitas esencias. Si tan solo todos los tratamientos fueran así…
article2 Min ReadJuly 26, 2012 01:00 AMUna de las actividades cotidianas de cualquier casa donde conviven varias personas es lavar toneladas de ropa, ¡inclusive más de una vez al día! Y uno de los mejores amigos en estos casos es el detergente (o un arsenal de ellos) que utilizas sobre las prendas como la mejor opción para un buen lavado, pero… ¿lo es también para la salud?
article3 Min ReadJuly 26, 2012 01:00 AMLa música constituye una de las mayores expresiones artísticas de la humanidad, para la que no se necesita conocer un idioma especifico o pertenecer a una determinada cultura, pues en ella se manejan códigos universales que inconcientemente calan en nuestro cerebro, causando los más diversos efectos. En esta oportunidad, hablaremos sobre el poder de la música para mejorar el desempeño laboral.
article2 Min ReadJuly 25, 2012 07:00 AMMuchas personas que sufren de enfermedades tales como el cáncer o la esclerosis múltiple, entre otras, no solo padecen los dolores de la enfermedad por sí sola, sino que también sufren a causa de los efectos secundarios que sus tratamientos acarrean.
article2 Min ReadJuly 25, 2012 07:00 AMLa autoobservación consiste en crear dentro de ti mismo un observador, como si fuera tu otro yo, que en un momento dado toma distancia y como si se tratara de otra persona presta atención a cada uno de tus movimientos, pensamientos y emociones.
article2 Min ReadJuly 25, 2012 04:00 AMEstá comprobado que el invierno es la etapa donde más descuidamos nuestro cuerpo. El frío paraliza nuestra habitual rutina de ejercicios, nuestros paseos al aire libre y nos insta a quedarnos en casa, mirando una película, durmiendo de más, abusando de cuantiosas comidas. Esto hace que el invierno sea la estación menos saludable del año.
article1 Min ReadJuly 25, 2012 04:00 AMLa vida diaria suele estar cargada de tensiones y factores que afectan negativamente la salud, como la mala alimentación o el estrés, que incluso podrían afectar los ciclos biológicos de las personas, como en el caso de la menstruación irregular.