Bienestar

El jengibre es una una planta de origen asiático muy reconocida en el mundo de las terapias naturales y los remedios caseros.

Los niños y los adolescentes de estos tiempos, en comparación con los de hace unos años, han cambiado drásticamente las formas de divertirse, los escenarios de recreación e incluso la forma de socializar con sus pares, de lado se han dejado las actividades físicas fuera de casa que requerían de correr, saltar y de movimientos que estimulan a los chicos.

Hoy día, no hay médico que no aconseje a sus pacientes una caminata diaria. Es una costumbre sana y efectiva, al alcance de prácticamente todo el mundo sin distinción de edad ni condiciones físicas: en principio, salvo algunas discapacidades motoras, todos podemos caminar.

El comprar aparatos de gimnasia que nos ayuden a realizar actividades físicas, es una de las mejores inversiones que una persona puede hacer por su salud. Lo malo es cuando no se sabe emplear el equipo o lo que pasa normalmente, que se utiliza pero después de un tiempo se deja de hacerlo.

Unas cuantas tardes calurosas de verano en la playa seguramente nos dejen un bronceado envidiable. Pero para algunas personas, los meses de verano también le dan la bienvenida a las inofensivas pero poco estéticas manchas blancas en la piel, pues se notan cuando nuestro cuerpo está tostado por el sol. Así es que un día salimos de la ducha y descubrimos que unas manchitas han invadido ciertas partes de nuestra piel.

Como ya hemos visto en Vivir Salud, la acupuntura posee infinidad de ventajas para una amplia gama de enfermedades y trastornos corporales. Se utiliza para tratar dolencias musculoesqueléticas, como la artritis, dolores crónicos, la menopausia y también como terapia alternativa a la hora de dejar de roncar, adelgazar o tratar alergias. Sin embargo, también tiene algunos puntos negativos y por ello trataremos sobre las ventajas y desventajas de la acupuntura.

Su nombre médico es acúfenos; suelen aparecer en torno a los cuarenta o cincuenta años de edad y llegar para quedarse, o de manera transitoria en cualquier otro momento de la vida.

Que el catarro es una enfermedad que nos hace sentir terriblemente mal es un hecho, también que es muy frecuente y la padeceremos varias veces en la vida. Una vez aceptado este lamentable hecho, se impone que aprendamos a sobrellevar sus síntomas y a acelerar la curación.

Seguramente habrás notado que la ropa de un determinado color te sienta mejor que la de otro tono, e inclusive influye en tu ánimo. Así como habrás deducido la personalidad de otra persona a partir de los estridentes colores que utiliza (divertida, extrovertida, alegre) o de colores opacos (baja autoestima, depresión, desconfianza). Pues todo esto es parte de la cromoterapia, la disciplina que se ocupa de aplicar las propiedades de los colores de forma terapéutica, y una de sus técnicas es el agua solarizada.

Trabajar sin descanso puede ser causante de una adicción y los workaholics cada vez son más en el mundo altamente competitivo que habitamos. Pero, como muchas veces, el organismo termina rindiendo cuentas al fin y al cabo, en no mucho tiempo. Son muchas las enfermedades que pueden acarrearse y que terminan por demostrar que no vacacionar es malo para la salud.