Bienestar

Las afecciones dermatológicas son uno de los principales problemas que afectan a las personas, ya sean desde simples asperezas o callosidades, hasta cuadros más serios como la psoriasis o el eczema, para los cuales existen muchos tipos de tratamientos y terapias naturales para remediarlos, aunque pocos tan curiosos como la ictioterapia o terapia con peces.

Un rasguño, una caída, acné, algún corte o hasta una quemadura en la cocina pueden ser algunas de las tantas causas que terminan por provocar una cicatriz, esas famosas marquitas en la piel que varían según sea su tipo: por fuego, golpe, agua caliente, entre otras.

Aunque para muchos, y me declaro culpable, la cena es uno de los momentos en que nos atiborramos de alimentos, la verdad es que debería ser una de las comidas más moderadas del día, si queremos mantener una dieta saludable.

La desintoxicación es uno de los procesos más importantes del organismo, ya que con él se logran evacuar del cuerpo todos aquellos residuos que se han ido acumulando tras la ingesta de alimentos, bebidas, medicamentos y hasta los transmitidos por el ambiente.

A pesar de que las cantidades máximas que se puede consumir al día de oligoelementos son muy reducidas, no significa que su aporte al organismo sea poco importante o innecesario, ya que, por el contrario, los oligoelementos resultan esenciales para muchos procesos metabólicos y para que el organismo funcione como corresponde.

La tos es una afección muy molesta para la que siempre buscamos algún tipo de alivio inmediato. Puede presentarse en cualquier época del año, ya sea por un brusco cambio de temperatura, tanto en invierno como en verano, o por las alergias típicas de la primavera y el otoño.

A primera vista parece una contradicción, ya que el aceite de canola también es un aceite vegetal, pero esta diferenciación debe hacerse ya que muchos de los oleaginosos que se encuentran en el mercado como aceites vegetales, son en realidad productos a base de soja.

La acupresión es una técnica china milenaria de sanación, que utiliza las manos para hacer masajes que estimulen la energía vital del cuerpo y así destrabar bloqueos que estén generando dolencias. Una vertiente de la técnica de acupresión son los masajes termales. Veamos de qué se tratan y cuáles son los beneficios del masaje termal de acupresión.

Cada vez son más las personas que recurren a la medicina tradicional para solucionar sus problemas de salud, siendo los masajes una de las terapias más utilizadas y de las más especializadas que se pueden encontrar, pues existen muchas técnicas para aplicarlos provenientes en su mayor parte de antiguas civilizaciones que realmente sabían apreciar los beneficios de lo que hoy llamamos terapias alternativas.

Seguramente escuchamos hablar sobre los ligamentos cada vez que nombran lesiones de futbolistas o deportistas famosos. Pero lo cierto es que si quieres llevar una vida sana que incluya al deporte, debes cuidar la salud de los ligamentos. Por ello, te presentamos este artículo sobre los beneficios del magnesio para los ligamentos.