Miami Beach recibió a cientos de personas el primer fin de semana del 2021 y muchos no cumplieron las normas para evitar los contagios del coronavirus.
El área turística estuvo repleta de turistas y residentes, quienes aprovecharon el buen clima para ir al mar. Sin embargo, parece que olvidaron que el sur de Florida es el lugar con más contagios de covid-19 en el estado.
Muchas personas caminaban sin usar las máscaras faciales y tampoco guardaron distanciamiento social. El alcalde Dan Gelber dijo que no pueden exigir nada de manera efectiva, pues el gobernador de Florida prohíbe cobrar multas a quienes no cumplan las medidas que sugieren los CDC para detener el coronavirus.
En varias oportunidades los alcaldes del sur de Florida le han pedido a Ron DeSantis que permita a las autoridades locales imponer las normas y medidas para evitar los contagios, pero el gobernado se opone.
La última semana del año 2020 Florida rompió récord de contagios diarios de coronavirus y Miami-Dade continúa siendo el condado con más casos de todo el estado.
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Estos alimentos te ayudarán a levantar el ánimo después de las vacaciones
salud alergias cúrcuma
Cúrcuma: tiene propiedades medicinales antiinflamatorias que aseguran en la India, funciona mejor que cualquier antidepresivo en pastillas.
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pavo
Pavo: expertos recomiendan en una dieta antidepresiva consumir carnes magras como el pavo y el pollo, antes que las rojas. Estas contienen 'tirosina' lo cual permite aumentar los niveles de dopamina en el cerebro.
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Nuez: está comprobado que por su contenido de omega 3, magnesio y selenio mejoran el humor de las personas que lo consumen.
Aguacate: un estudio realizado durante 11 años afirma que la pulpa verde contiene potasio y ácidos grasos monoinsaturados, los cuales previenen la depresión pues disminuyen la presión arterial.
Café
Café: tiene efecto antidepresivo pues la cafeína actúa en las células del cerebro conocidas como los receptores adenosina A2a. Además, investigaciones revelan que el consumo de cafeína es inversamente proporcional al riesgo de suicidio.
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Salmón
Salmón: los ácidos grasos Omega 3 que contiene este pescado son buenos para el corazón y por ende para el cerebro, según dijo el Doctor Cohen, presidente y psiquiatra jefe del Hospital McLean.
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Banana
Banana: mejora el ánimo porque contiene vitamina C, B1 y B6. La carencia de estas vitaminas guardan relación con la tristeza. Además son ricas en magnesio, lo cual tiene un excelente efecto calmante.
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Chocolate oscuro: diferentes estudios confirman que hubo una reducción de la hormona del estrés en personas que solían comer chocolate oscuro. El chocolate es un alimento básico a la hora de combatir el mal humor, pues contiene una serie de nutrientes con propiedades estimulantes que ayudan a crear la sensación de placer e intensificar las emociones positivas.
