Comportamento

É sempre bom terminar um relacionamento sem mágoas, mas exagerar na ‘boa vizinhança’ e continuar amiga do ex pode ser um problemão. É o que garante o psicólogo e terapeuta de casais Antonio Carlos Araújo, que diz conhecer vários casos parecidos e afirma: nenhum deles deu certo.

Ajuda a perder peso, aumenta a flexibilidade, melhora o condicionamento físico e a coordenação motora, além de ajudar a corrigir problemas de postura, entre outros benefícios. Está mais do que certo que a dança traz muitas melhorias para o corpo. Contudo, ela tem um poder ainda maior: o de mudar vidas.

As mulheres que sempre sonharam em ter tatuagem, mas nunca tiveram coragem de partir para os finalmentes, podem conhecer no blog Dona Giraffa os diversos tipos de imagens superdelicadas que já marcam corpos de meninas por aí. A ideia é fazer com que o preconceito deixe de existir e que todos entendam que tatuagem não é apenas coisa garotas jovens.

Já ouviu dizer que fazer palavras-cruzadas ajuda a evitar perda de memória? A informação que circula por aí não é mentira, mas também não está muito bem explicada. Na verdade, esse privilégio não é apenas da palavra-cruzada, existem muitos outros exercícios que podem estimular o cérebro e manter as lembranças intactas por mais tempo.

Que praticar atividades físicas faz bem para o corpo e para a mente todo o mundo já sabe. Isso apenas fica pendente na agenda de algumas pessoas. Fazer exercícios regularmente ajuda a diminuir a gordura corporal, aumentar a massa muscular, amenizar o stress e a ansiedade, entre outros benefícios.

Uma pesquisa recente da Western Ontario University mostrou que 90% dos usuários do Facebook vasculham a vida dos ex-namorados pelas redes sociais. Controlar o interesse pela vida deles e se desligar é mesmo muito difícil, especialmente quando o término é recente. As razões são muitas: às vezes ele tenta ser amigo, ou vive pegando no seu pé, ou, pior ainda, você ainda gosta dele, mas ele não te quer mais. Seja qual for o seu caso, fato é que você precisa esquecer o seu ex e não consegue, certo? Então confira algumas dicas da psicóloga Araceli Albino que vão te ensinar a se livrar de vez dele depois do fim do namoro.

Durante a trajetória profissional, todas as pessoas querem ser reconhecidas pelo trabalho que desenvolvem e saber quais são as principais formas de mudar de cargo ou serem promovidas. É importante falar que há, também, atitudes que as pessoas acabam não percebendo, mas que atrapalham o seu progresso em uma empresa. Por isso, confira abaixo o que você deve fazer para prosperar em sua carreira.

Quer agradar o parceiro na cama? Então cuidado para não cometer alguns errinhos que, certamente, ele não vai gostar. Para te ajudar, elaboramos um guia, com ajuda da psicóloga Juliana Bonetti Simão, do Instituto Paulista de Sexualidade, esclarecendo tudo o que você não deve fazer na hora do sexo. Mas atenção! Ela deixa bem claro que gostar ou não gostar é algo muito subjetivo e pessoal, por isso não dá pra generalizar. “A base de tudo está na comunicação entre os parceiros”, diz. Confira!

No começo do relacionamento, o ciúme e a desconfiança chegam de mansinho, como se fossem formas de mostrar interesse e desejo pela outra pessoa. Porém, com o passar do tempo, essas atitudes podem se tornar obsessivas e prejudicar o casal. O amor pode, sim, virar uma doença. É o amor patológico. Várias histórias de homens e mulheres e muitos fatos da atualidade expressam essa obsessão.

Você trabalha em "home office"? Então veja algumas dicas para que seu dia a dia de mulher empreendedora seja um sucesso!