¿Cómo lidiar con la presión de grupo en tiempos de pandemia? Un experto te aconseja

Henry Montero, psicólogo, explica que este tipo de presión impacta "nuestras creencias y autoestima" y ocurre cuando alguien quiere "influir en nuestras decisiones" para el beneficio o la satisfacción propia. Él recomienda ser amable contigo mismo, tener tus convicciones claras, identificar quiénes de verdad se preocupan por ti y reconocer las acciones que protegen tu salud.