¿Cómo lidiar con la ansiedad ante el regreso por completo a tu lugar de trabajo? Un experto te aconseja

El psicólogo Gerardo Ramos explica que muchas personas podrían experimentar ansiedad por tener que regresar a su oficina o trabajo de forma presencial. Él indica que volver a interactuar con los demás y el temor a contagios podría estar generando estos pensamientos ansiosos. Ramos recomienda permitirse sentir, tener una actitud paciente con los cambios y con el proceso de adaptación a la normalidad actual.