¿Cómo inculcar la alimentación saludable en nuestros hijos de 3 años? Una experta responde

Yael Ross, de Children at Risk, asegura que "el plato debe contener siempre proteína, grasa, fruta o verdura, y un alimento que sea buena fuente de energía". La experta recalca que ofrecer este tipo de comida es clave en la edad de 3 años, pues los pequeños están en constante movimiento.