¿Cómo evitar la obesidad y crear buenos hábitos alimenticios entre los niños? Esto debes tener en cuenta

El experto Rafael Pérez-Escamilla explica que la obesidad entre muchos pequeños se debe principalmente a la poca cantidad de alimentos sanos y nutritivos que consumen y a la falta de actividad física. Recomienda, entre otras cosas, tener en casa frutas y verduras frescas y evitar la comida chatarra y las bebidas azucaradas.